Hiri barneratzaile, aktibo eta osasungarriak | Ciudades inclusivas, activas y saludables
KAIT-ek antolatuta martxoaren 26 eta 27an Irungo FICOBAn ospatu ziren Udal Kirol Politiken X. Topaketen laburpen bideo ikus dezakezue hemen. HIRIBILI proposamena hobeto ulertu nahi baldin baduzue, Patxi Galarragak bertan egin zuen “Hiri ibilbideak” aurkezpenaren laburpena 5’55” minututik aurrera ikusgai.
Jardunaldietako laburpen digitala, berriz, ondorengo Storify-n ikus dezakezue:
Los días 26 y 27 de marzo se celebrarán los X Encuentros de Políticas Deportivas en los Municipios. Active Urbes estará allí para presentar la ponencia “Recorridos Urbanos”, el contexto en el que hemos desarrollado la propuesta HIRIBILI.
Defendemos el circuito urbano como el equipamiento deportivo que mejor se ajusta a las necesidades y capacidades de una parte importante de la población, siendo capaz de responder a la heterogeneidad de perfiles en el envejecimiento. Los recorridos urbanos son, por lo tanto, una propuesta deportiva inclusiva desde todas las perspectivas ━capacidad o condición física, nivel socio-económico, género y generación, origen y cultura━ y adecuada para iniciar a gran parte de la población inactiva en la práctica del deporte. En este contexto hemos desarrollado HIRIBILI, una propuesta que considera los recurridos urbanos como equipamiento deportivo, acondicionado y señalizado para caminar y correr con seguridad y calidad.
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Martxoaren 26 eta 27an ospatuko dira Irungo FICOBAn Udal Kirol Politiken X. Topaketak. Bertan izango gara “Hiri ibilbideak” aurkezten, HIRIBILI proposamena prestatzera eraman gaituen testuingurua, alegia.
Kanpoan, norbere kasa eta konpainian: gizartearen zati zabal baten nahiak, gaitasunak eta beharrak asetzen dituen kirol-eskaintza egokiena hiri ibilbideak direla defendatzen dugu. Proposamen barneratzailea da gainera, edozein baldintza fisiko, maila sozio-ekonomiko, genero eta generazio, jatorri eta kulturara egokitzen dena. Testuinguru honetan kokatzen da HIRIBILI proposamena. Osasunbide Adimendunak diseinatu, seinaleztatu eta hornituz herritarren ongizatea hobetzekoa du xede hiri ibilbideen bitartez. Teknologia darabilgu monitorizazio, sustapen eta dinamizaziorako.
[slideshare id=46354863&doc=kirolhabitat-activeurbes-eu-150327045228-conversion-gate01]
(PDF, 27 págs)
Recogemos aquí el informe de 2014 coordinado por dos de las principales entidades que se dedican a la investigación y la divulgación en el Deporte y las Ciencias de la Salud en Finlandia: la facultad de la Universidad de Jyväskylä y LIKES (Centro de Investigación). Se trata de un informe bien estructurado, en el cual se dedica una doble página a cada uno de los indicadores seleccionados, con recomendaciones y apuntes sobre ámbitos en los que habría que investigar.
The report card provides an overall picture about indicators related to the physical activity levels of children and youth as well as factors affecting physical activity at the policy, environmental and social levels. In the case of most indicators, Finland has a lot to improve in order to promote a physically active life style for youth. In total, nine physical activity indicators were graded: 1) overall physical activity levels, 2) organised sport participation, 3) active play, 4) active transportation, 5) sedentary behaviours, 6) family and peers – infrastructure, support, parental/peer behaviours, 7) school – infrastructure, policies and programmes, 8) community and the built environment – infrastructure, policies, programmes, safety and 9) Government – strategies, policies and investments.
Although physical activity indicator grades are based on the best available data, several research gaps remain, specifically related to physical activity among preschool children; the role of family and peers in the physical activity of children and youth; the forms and levels of physical activity, leisure physical activity and play; and neighbourhood physical activity facilities and municipal investments. Some of the data presented were outdated and need updating for the next Finnish Report Card.
(PDF, 26 págs)
En junio de 2014 el Gobierno de Escocia publicó la Estrategia Nacional para la Promocion del Caminar. Recogemos aquí los objetivos estratégicos que guían el documento:
Hamar egunetan Ermuko HIRIBILI ibilbideak prest edukitzea espero dugu. Horretarako, CodeSyntax-ekin azken bilera batzu egitea falta zaigu softwarea eta webgunea errematatzeko, Maser-en detektagailuak jasotzea, pultserak aktibatzea eta Rotek -etik pasatzea baliza eta panelen rotulazio lanak zuzentzeko. Bideoan jasota geratu dira 2014ko udazkeneko pilotoa bitartean eginiko lanak. Beherago, zirkuituen mapa eta elementuen deskribapena.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=bxknVcs8yA4&w=560&h=315]
En 10 días esperamos tener operativos los circuitos HIRIBILI de Ermua. Además de las últimas reuniones con CodeSyntax para rematar el software y la web, queda recoger los detectores desarrollados por Maser, activar las pulseras y pasarme por Rotek para ir revisando los trabajos de rotulación de las balizas y paneles. En el video se recogen los principales trabajos realizados hasta el piloto que se realizó en el otoño de 2014. Debajo, el mapa con los circuitos y la descripción de los elementos.
[googlemaps https://mapsengine.google.com/map/embed?mid=zFbxuec89RNM.kJkzQUOI9apI&w=640&h=480]
Ermuan gauzatuko ditugun zirkuitoen mapa. HIRIBILI proiektuko baliza eta panelez gain, ESKALORIAK izeneko proiektu txikiago baten elementuak seinalatu ditugu bertan. Elementuei buruzko informazio gahiago eskuratzeko, ikutu edozein “txintxeta”. — Mapa de los circuitos que implantaremos en Ermua. Además de las balizas y los paneles de HIRIBILI, recogemos en el mismo los elementos que componen un proyecto más pequeño al que hemos llamado ESKALORIAK. Tocando cualquiera de las “chinchetas” se abre más información sobre los elementos. [googlemaps https://mapsengine.google.com/map/embed?mid=zFbxuec89RNM.kJkzQUOI9apI&w=640&h=480]
Recogemos aquí una interesante investigación que evalúa la relación entre las características físicas y sociales del entorno de residencia y los niveles de actividad física (AF) total, en el tiempo libre y realizada al desplazarse de forma activa, en adultos. Realizado por Gabriel Rodríguez-Romo, María Garrido-Muñoz, Alejandro Lucía, Juan I. Mayorga y Jonatan R. Ruiz, el estudio recibió el apoyo de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid y se publicó en 2013 en la Gaceta Sanitaria. El ámbito del estudio nos interesa especialmente, dado que desde Active Urbes proponemos actuaciones para el estudio y la transformación de los entornos urbanos con el objetivo de suprimir barreras y fomentar los niveles de práctica de la actividad física y deportiva (PAFYD) por parte de toda la población.
(PDF, 7 págs, en español)
Teniendo en cuenta que en las encuestas se desagregó la AF realizada en el tiempo de ocio respecto de la desarrollada en los desplazamientos activos (desplazamientos peatonales y en modos no motorizados), los resultados del estudio apuntan a lo siguiente:
Tomamos nota sobre lo siguiente:
en contra de lo que cabría esperar, la disponibilidad de infraestructuras para montar en bicicleta es la única variable del entorno residencial que, en nuestro estudio, no se asocia positivamente con los niveles de actividad física total, en el tiempo libre ni al desplazarse.
La conclusión con la que nos quedamos es que todas las características del entorno analizadas (un listado que, grosso modo hubiésemos compartido tanto desde la perspectiva de Active Urbes como desde la de Urbes for All), excepto dos de ellas (disponibilidad de infraestructuras para montar en bicicleta y de instalaciones deportivas y recreativas de bajo coste), se asociaron con una mayor probabilidad de alcanzar un nivel moderado o alto de actividad física total.
En definitiva, es un estudio que confirma en gran medida las conclusiones de otras investigaciones, aunque ofrece la novedad de que esta relación entre los entornos y la AF se ha estudiado en población española, además de ofrecer los matices que proporciona el haber desagregado la AF relizada en el tiempo libre y en los desplazamientos activos.
Me queda esa sensación final de que, también en esta cuestión, nos falta partir de datos objetivos en lo que se refiere a la medición de la AF. El propio estudio dice que “tampoco puede descartarse una sobrestimación de los niveles de actividad física por parte de los participantes, ya que se cuantificaron mediante un cuestionario y no con instrumentos objetivos”. Dejo en el borrador un post relacionado con esta barrera, sobre los wearebles de medición de la AF y sobre la información que acumulan todas las empresas que tienen en el mercado dispositivos que integran acelerómetro y sensor GPS…
Muy interesante este post de Aarian Marshall sobre la lucha contra la obesidad infantil a través del fomento del juego y la actividad física. Recoge estudios que demuestran que con un simple “ground marking” (pintar figuras, círculos, trazados en el suelo… realmente se trata de actuaciones baratas) se provoca un incremento en el nivel de actividad física de lxs niñxs. Pero también hace referencia a una investigación que estudió el efecto en el tiempo de estas intervenciones en patios escolares durante el recreo de la mañana y la pausa del comedor: el resultado es que dicho efecto es mayor en los 6 primeros meses que en los 6 siguientes.
La conclusión “suave” es que el mantenimiento de estas instalaciones no debería basarse en repasar o reparar los colores, sino en cambiarlas por otras propuestas. La conclusión “fuerte” está tomada de la investigación que hemos citado: los espacios de juego sofisticados destinados a ser utilizados en formas muy concretas “son intentos de adultos para restringir y controlar el juego de los niños”. Es una visión que compartimos al 100%, tanto yo mismo como mi socia Miren, como puede verse en su proyecto elgoiBERDIN. En este sentido, en nuestra opinión habría que probar diseños menos dirigistas: propuestas artísticas, participativas, etc.
La imagen superior pertenece al proyecto “Zona de juego” en Houston, descrito en la web de Center for Active Design. Merece la pena echarle un vistazo.
Editado en julio de 2015: La guía en formato web, por capítulos, en inglés: FYSS in English.
Una guía extensa y minuciosa (más de 600 págs!!!) redactada por las Asociaciones Profesionales para la Actividad Física de Suecia en colaboración con el Instituto Nacional de Salud Pública. La web de la asociación está en sueco, así que toca tirar del traductor automático… En lo que se refiere a la Salud Pública, aquí tenemos una visión general de cómo se atiende dicho ámbito en Suecia, incluido un breve listado de diferentes entidades.
(PDF, 623 págs., 2010)
Ermuako Udaleko Toki Garapenerako Alorrak udalerriko jarduera sozioekonimikoa bultzatzeko asmoz 9. Toki Garapeneko Astea antolatu du. Aurten, “Hiri eredu berri baterantz” lelopean Smart Cities kontzeptua landuko da eta gure HIRIBILI proiektua aukezteko aukera izango dugu bertan.
HIRIBILI hiri-ibiltaritza preskribatu eta monitorizatzeko sistema da. Egitasmo hau ermua Mugi! programan barneratzen da, aldi berean Ermuako Udaleko Berrikuntza Soziosanitariorako Planaren barruan dagoelarik.
El Área de Desarrollo Local del Ayuntamiento de Ermua ha organizado la 9ª Semana de Desarrollo Local, que se celebrará durante la semana del 5 al 9 de mayo en el Izarra Centre. “Hacia un nuevo modelo de Ciudad” será el título bajo el que se tratará el tema de las Smart Cities y será el martes, día 6, cuando presentemos el proyecto HIRIBILI para Ermua.
HIRIBILI es un sistema para la prescripción y monitorización de la práctica del senderismo urbano. Este proyecto se inserta dentro del programa ermua Mugi! enmarcado a su vez en el Plan de Innovación Sociosanitaria del Ayuntamiento de Ermua.
